您的位置:首頁>孕期睡覺姿勢是怎麼樣的
問題 【懷孕】 5

孕期睡覺姿勢是怎麼樣的

網友回答
最佳答案 1、孕晚期睡姿左側臥位孕晚期最佳睡姿是左側臥位。左側臥位有助於改變子宮右旋,減輕子宮血管張力,保證胎盤的血流量,利於胎兒發育。2、孕晚期忌仰臥與右側臥睡姿孕晚期睡姿不宜採用仰臥與右側臥睡姿。這是因為仰臥和右側臥睡姿,會壓迫下腔靜脈,影響血液迴圈,減少下肢血液迴圈;而右側睡姿,會影響胎兒的血液供應,造成胎兒慢性缺氧,給胎兒帶來嚴重的影響。3、孕晚期應保持足夠睡眠除了孕晚期睡姿重要外,孕晚期的睡眠也非常重要。醫生建議孕婦在孕晚期最起碼要保持9~10個小時的睡眠時間,而且要保持最佳的睡眠品質,養成有規律的睡眠習慣。
2016-05-26 一般孕晚期建議左側臥了,也可以適當換換姿勢的。
2016-05-26 孕婦到孕晚期睡覺姿勢以左側臥位為最佳,這樣可以避免擠壓腹部。平時動作要輕柔,上床的時候最好是先坐在床沿,慢慢躺下。避免造成扭傷。如果你直接向左側倒下,容易撞擊腹部,對胎兒造成傷害的。
相關用戶問答
  • 3回答

    母乳餵養的正確姿勢是怎麼樣的?誰能請教一下

    母乳餵養的正確姿勢,只要是你自己覺得怎麼樣會舒服,就怎麼樣給小孩喂就可以的了。你可以躺著給小孩喂,?也可以抱著他喂啊,你自己選擇就行啦。不過你也可以參考以下經過充分驗證的母乳餵養的最佳姿勢:1:側躺... [詳細答案]

  • 3回答

    母乳餵養的姿勢是怎麼樣的

    母乳餵養的正確姿勢,只要是你自己覺得怎麼樣會舒服,就怎麼樣給小孩喂就可以的了。你可以躺著給小孩喂,?也可以抱著他喂啊,你自己選擇就行啦。不過你也可以參考以下經過充分驗證的母乳餵養的最佳姿勢:1:側躺... [詳細答案]

  • 3回答

    正確的餵奶的姿勢是怎麼樣的

    您好,正確的餵奶的姿勢有: 1.坐位餵奶姿勢。媽媽自然的坐下,雙腳放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在雙腳擺一張矮凳子,以免引起下肢肌肉疲勞。母親的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放于媽媽... [詳細答案]

  • 3回答

    請問正確的餵奶姿勢是怎麼樣的

    其實母乳餵養一般的姿勢可以分為以下幾種:母親可以側臥、仰臥,也可以坐著餵奶,只要母親覺得舒服了,就能保證乳汁流淌的順利。而在給小孩餵養時,你將一隻手的拇指和其餘四指分別放在乳☆禁☆房的上、下方,托起乳☆禁☆房餵... [詳細答案]

  • 3回答

    正確的餵奶姿勢是怎麼樣的?

    您好,正確的餵奶的姿勢有: 1.坐位餵奶姿勢。媽媽自然的坐下,雙腳放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在雙腳擺一張矮凳子,以免引起下肢肌肉疲勞。母親的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放于媽媽... [詳細答案]

  • 3回答

    母乳餵養的正確姿勢是怎麼樣的

    其實一般來說,母乳餵養的正確姿勢,只要是你自己覺得怎麼樣會舒服,就怎麼樣給小孩喂就可以的了。你可以躺著給小孩喂,?也可以抱著他喂啊,你自己選擇就行啦。不過你也可以參考以下經過充分驗證的母乳餵養的最佳... [詳細答案]

  • 5回答

    親,懷孕4個月的孕婦正確的睡覺姿勢是什麼樣的?

    不知道你的羊水多不多,我也是4個月,醫生說羊水過多雅尼採取側臥位睡姿,現在感覺舒服些了。以後都要左側臥著睡了,也是醫生說的。對了,這個時候你還要保護腹部,避免外力的直接作用啊。希望對你有幫助。 [詳細答案]

  • 5回答

    懷孕7個月的准媽媽正確的睡覺姿勢是怎麼樣的?

    阿姨你別擔心,你媳婦現在是在孕中期,要採取側臥位睡姿,睡得舒服最重要。還要注意床不要太硬,給她買個孕婦枕頭墊墊,不壓著孩子就可以了。祝你早日抱孫子。 [詳細答案]

  • 1回答

    正確看書的姿勢是怎麼樣的?

    正確的看書姿勢是眼睛距紙面-尺,筆尖距捏筆手指—寸,胸部距書桌邊緣—拳 [詳細答案]

  • 1回答

    正確測量兒童身高的姿勢是怎麼樣的?

    正確測量兒童身高的姿勢是靠牆,測量的時候後腦勺(枕部)、臀部還有雙足緊貼牆壁。雙足靠攏、足尖成45度角,前胸稍挺,收下巴。測量方法的準確性對我們判斷身高很重要。 [詳細答案]