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問題 【嬰兒】 6

小兒缺鐵性貧血應該吃什麼好?老公說海帶含鐵量豐富,真的嗎?

網友回答
最佳答案 你好,海帶是含較多的鐵質的,除此之外含鐵豐富的食物如綠色蔬菜有油菜,芥菜和菠菜等,動物內臟也含鐵豐富例如雞肝、豬肝、牛羊腎臟,魚肉和豬肉,蝦類等也含鐵豐富,平時給孩子多吃些蔬菜,吃些蛋黃,1-2粒蝦,吃些水果。
2016-06-09 輕度貧血可食物補充為主,多吃含鐵的食物 ,如瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆等 ;多吃蔬菜和水果補充維生素c
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