您的位置:首頁>懷孕早期喝豆漿對胎兒好嗎?
問題 【懷孕】 9

懷孕早期喝豆漿對胎兒好嗎?

網友回答
最佳答案 孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡,非常適合人體的需要。豆漿是大豆的一種食用方式,豆漿中的蛋白質消化率達到95%以上,所以孕早期的孕婦喝豆漿是攝入蛋白質的很好方式,而充足的蛋白質可以保證胎兒神經細胞的健康發育。孕早期喝豆漿需注意:豆漿不宜過多食用,會引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適;同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉的孕婦均不宜飲用。此外豆漿不要與雞蛋、紅糖或者山竹搭配著吃,不利於營養的吸收與消化。
2016-05-26 孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處:豆漿有很高的營養價值,它含有豐富的蛋白質,含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,但在人體內的吸收率可達到85%。豆漿可以補充孕婦所需的蛋白質、維生素B等營養素。孕婦正確喝豆漿的方法:忌在豆漿裡打雞蛋。有些孕媽媽喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。另外,一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀,孕婦不宜多喝。
2016-05-26 豆漿是可以每天都喝的,但是也不能用豆漿代替牛奶的,牛奶含有的蛋白質是豆漿不能達到的。還有就是喝豆漿要注意一定要喝煮熟的豆漿,不熟的豆漿喝多了不好。孕婦要注意營養均衡。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕後可以吃螃蟹嗎?對胎兒好嗎?

    螃蟹是寒涼的東西不適合孕婦吃,以免引起先兆流產或是腸胃不適的可能,甲魚、馬齒莧、薏米、蘆薈等,也要禁食,膳食中應增加魚、肉、蛋等富含優質蛋白質的動物性食物,含鈣豐富的奶類食物,含無機鹽和維生素豐富的... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕初期天天喝豆漿對胎兒好不好?

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕初期可以喝豆漿嗎?對胎兒好嗎?

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕早期喝豆漿有哪些好處?可以多喝嗎?

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]

  • 1回答

    瓜子美味熱量高,懷孕後吃瓜子對胎兒好嗎?

    孕婦可以吃瓜子。孕婦吃瓜子的好處:懷孕後適量補充堅果類食品,已成為很多孕婦的必修課之一。瓜子富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素,孕婦適量吃些瓜子,可攝入一些身體所需的維生素,並能增強消化功能... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕喜歡喝豆漿可以喝嗎?對胎兒好嗎?

    孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處:豆漿有很高的營養價值,它含有豐富的蛋白質,含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不... [詳細答案]

  • 1回答

    孕早期,孕婦吃橘子對胎兒好嗎?

    孕婦吃橘子對胎兒是有好處的。孕婦吃橘子對胎兒的好處:懷孕初期,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃杏對胎兒好嗎?

    杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高,能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發現,杏中含有豐富的抗癌物質,經常食用,能提高人體免疫功能,從而... [詳細答案]

  • 1回答

    請問孕婦可以吃巴旦木嗎,對胎兒好嗎?

    孕婦慎吃巴旦木。孕婦慎吃巴旦木的原因:巴旦木營養價值很高,它的營養比同重量的牛肉高六倍,含有大量的脂肪、蛋白質和多 種維生素。據化驗,仁內含植物油55-61%,蛋白蛋28%,澱粉、糖10-11%,並... [詳細答案]

  • 4回答

    孕婦孕早期喝豆漿可以嗎?有人說不能喝

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]