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問題 【懷孕】 35

孕晚期感覺腿無力,需要補鈣怎麼補好?

問題描述 現在懷孕28周,最近總是腿無力、膝蓋疼吃哪種鈣片好呢
網友回答
最佳答案 您好!每個孕婦都是需要補鈣的。建議從懷孕16周起每天攝入鈣1000毫克,到孕晚期增加到1500毫克。補鈣最遲不要超過懷孕20周。不僅僅是孕婦自身需要補充鈣,胎兒骨骼的形成也需要鈣,胎兒所需的鈣完全是來自于孕媽的。一般孕期需增加儲存30g的鈣,僅僅從飲食中提取鈣含量是不足夠的。女性在懷孕期間出現大量的鈣流失,其實主要原因是因為胎兒。胎兒的發育、骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體,孕婦消耗的鈣量要遠遠大於普通人。也就是說,孕婦身體裡現有的鈣和每天補充的鈣有相當一部分要“流失”到寶寶身體裡。
2016-05-26 親,你這是很正常的孕晚期現象的,不過你應該是有點缺鈣的,你應該多喝排骨湯的哦,或者 是吃點補鈣的
2016-05-26 你估計是缺鈣了,到了孕晚期要注意補鈣哦,懷孕後期和哺乳期對鈣的需求量都是很大的,寶媽要堅持補鈣
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