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問題 【學齡前】 10

我家孩子差不多6歲，比別的孩子長得要大很多，肥胖，請問大家兒童肥胖要怎麼辦？

學齡前 學齡前健康
網友回答
最佳答案 您好！家長。兒童單純肥胖症治療原則：1、限制飲食。限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發育，因此，開始時不宜操之過急，只要求控制體重增長，使其體重呈下降趨勢即可。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。還應該限制孩子吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。2、增加運動。肥胖兒童應每日堅持運動，養成習慣。可先從小運動量活動開始，而後逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動，以防增加食欲，過量進食。3、行為治療。對於大點的孩子應學會自我監測，記錄每日體重，活動，攝食及環境影響因素等情況，並定期總結。父母要説明孩子評價執行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。
2016-06-17 你好，對於小兒肥胖應該首先帶孩子到醫院做個檢查，看孩子是繼發性肥胖還是但單純性肥胖，單純性肥胖從飲食和運動入手，改變不好的飲食習慣以及運動習慣即可；然而對於因為內分泌、代謝以及中樞神經系統疾病等原因引起的繼發性肥胖是需要針對性的調理治療方可達到治療肥胖的目的，建議檢查後對症進行即可。
2016-06-17 你好，小兒肥胖原因一般有兩種，第一是疾病引起的肥胖，比如患病的激素用藥導致的代謝異常引起的肥胖；第二是單純性肥胖，這是比較多見的，表現為過度餵養和進食，膳食結構不合理，飲食行為偏差，運動量不足等，建議查明原因針對性的減肥即可。
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