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問題 【懷孕】 8

懷孕後便秘了,很難受啊,誰有妙招可以緩解呢?

網友回答
最佳答案 你好,多吃蔬菜是有助於改善便秘的情況,因為蔬菜的纖維素能幫助胃腸的蠕動,減少宿便。此外,懷孕後出現便秘的情況是正常的,因為子宮會壓迫到腸道,使糞便運轉速度減慢,導致不能正常排便。
2016-05-26 調整飲食、多喝水、適當運動、生活規律,如嚴重,在醫生指導下用藥。
2016-05-26 您好,可以多吃梨,梨的去火功效被大家所公認,把梨切片放入燒開的沸水中,稍微放點鹽,沸騰後撈出來,將梨子和湯都喝下去,具有降火、清熱、解毒的功能,防止便秘。
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