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問題 【懷孕】 37

懷孕期間可以吃核桃嗎?

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最佳答案 你好,懷孕初期是可以吃核桃的。核桃除了富含DHA,還含有鋅,鐵等微量元素,對人體的腦部是有好處的。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管以及促進胎兒的腦部發育的。多在懷孕的1-3各月食用的,每天吃2-3個核桃,可以幫助胎兒發育。
2016-05-26 核桃有比較豐富的營養的,這孕婦一般三四個月的時候吃點核桃仁比較好,也就是從從胎兒期26周開始至出生後2歲,這一階段是胎兒腦部以及視網膜發育十分重要的階段。如果孕婦每天堅持吃幾個核桃仁,對自己身體的保養和對胎兒的發育均有很大的好處。
2016-05-26 準備懷孕了吃核桃是沒有問題的 中醫講核桃有補腎的作用 對身體是有好處的 孕前和懷孕後吃核桃的數量沒有一定的限制 但每天吃3 到4個應該可以了。
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