預防妊娠紋從懷孕就要開始麼？怎麼預防？

最佳答案

您好，預防妊娠紋要從懷孕時就開始，可以通過控制體重增加過快，和使用油性護膚品來預防。橄欖油擦在皮膚上後，要適當的輕輕按摩20～30分鐘，促進完全吸收，普通的外用橄欖油就可以，不會對寶寶有影響。妊娠紋在生完寶寶後，會顏色逐漸變淺，不能完全消失。

2016-05-26

你好，要堅持適度運動如散步；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。

2016-05-26

你好，在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性，就可以消滅孕期妊娠紋。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。