您的位置:首頁>孕婦期間喝牛奶好不好,要注意些什麼?
問題 【懷孕】 6

孕婦期間喝牛奶好不好,要注意些什麼?

網友回答
最佳答案 孕婦晚上喝牛奶好。孕婦晚上喝牛奶的好處:牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,還有微量嗎啡類物質,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用,使人想睡眠,並且無任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的鈣還能緩解緊張情緒,所以它對睡眠更有益,故孕婦晚上喝牛奶有利於休息和睡眠。另外牛奶含有豐富的鈣元素,所以喝牛奶是孕婦補鈣最好的方法之一。孕婦晚上喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢地被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡,不必再溶解骨中的鈣,防止了骨流失、骨質疏鬆症,所以晚上喝牛奶好。孕婦晚上喝牛奶需注意:孕婦晚上喝牛奶好,但是建議應該避免喝過多而導致消化不好的情況。同時建議定期到醫院檢查胎兒的情況。最後祝願你生個健康聰明的寶貝。
2016-05-26 您好,可以適當飲用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2016-05-26 您好!孕婦每天可以適當喝一些牛奶,可以加強營養,預防妊高症,但不能過量喝,水果方面可以吃一些,但切記含量,因為對胎兒是非常不利的。祝您身體健康!
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕了喝孕婦奶粉好不好?要注意些什麼?

    孕婦可以吃奶粉的。孕婦吃奶粉的好處:孕婦奶粉能夠保證孕婦和胎兒所需的營養成分,促進胎兒的正常發育和孕婦的健康。其次堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育,健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可以做瑜伽嗎?要注意些什麼?

    您好,懷孕初期是可以進行一些簡單的運動的,瑜伽的話前三個月最好不要做,會對胎盤的形成有一定的影響,三個月後可以向相關人士諮詢下,有適合孕期做得瑜伽動作的。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可以吃零食嗎?要注意些什麼?

    孕婦是適宜吃零食的。因為在孕早期妊娠反應劇烈,可能吃了就吐出來了,這個時候是適宜少吃多餐,即隨時可以進食。即使妊娠反應消失後,三餐正餐也未必能提供足夠的營養成份所以在三餐正餐外給予健康的營養豐富的零... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃葉酸好不好?要注意些什麼?

    可以補充葉酸和吃孕婦奶粉的,葉酸一般是在懷孕前3個月補充到懷孕後3個月,孕婦奶粉是幫助補充鈣質,特別是在懷孕中期胎兒發育較快是,孕婦容易出現缺鈣現象。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間喝奶粉好不好?要注意些什麼?

    孕婦奶粉的能量較高,可以補充寶寶各種營養和能量,適合在孕中期胎兒迅速發育的階段吃。但妊娠期糖尿病的病人要慎用孕婦奶粉。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間血糖高有點高,要注意些什麼?

    懷孕以後出現血糖升高,考慮是妊辰合併了糖尿病,這也是臨床上比較常見的,首先應該注意控制飲食,盡可能把血糖值控制在正常的範圍之內,必要時也可以考慮使用胰島素類的藥物治療。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦期間可以喝茶嗎?要注意些什麼?

    孕婦應慎喝茶。孕婦慎喝茶的原因:茶葉中含有2%—5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。茶葉中還含有鞣酸、茶... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可以喝豆漿嗎?要注意些什麼?

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以使用護膚品嗎?要注意些什麼?

    懷孕之後最好不要使用護膚品,這些東西裡面含有一定的化學成分,被皮膚吸收之後,有可能會對寶寶道之不利的影響,為了寶寶能夠健康成長,最好不要使用,或者儘量選用純天然植物的。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以經常喝豆漿嗎?要注意些什麼?

    孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]