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問題 【懷孕】 3

孕婦能同時補充鈣質和維生素嗎

網友回答
最佳答案 孕婦補充鈣質和維生素是必須的,特別是在懷孕的中期和後期,補充鈣質能夠有助於孩子骨骼和牙齒的生長發育。補充維生素能夠增強免疫力,有助於寶寶的健康發育。最好不要混著吃,善存佳維片裡面含有很多微量元素,如果兩種同時吃的話所含有的鈣質就會超過人體所需要的量。孕婦要均衡飲食,多吃新鮮的果蔬,不能夠吃辛辣的、刺激性的食物。
2016-05-26 你好,這種情況考慮是可以一起服用的,一般是沒有影響的,建議是可以服用的,建議在懷孕前可以多調理一下身體的,多吃有營養的食物增加營養的,同時需要注意多運動鍛煉身體的。多吃有營養的食物,蔬菜水果也要多吃。
2016-05-26 您好,孕婦是可以適當服用維生素E的,當然最好是在產科醫生指導下進行規範補充。另外,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
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