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問題 【懷孕】 35

孕媽媽有補鈣嗎?怎麼補比較好呢?

網友回答
最佳答案 補鈣還是需要的,但不需要弄得太緊張。一般缺鈣出現症狀是比較嚴重的情況了,其實孕婦只要均衡飲食,適當運動,就不會缺鈣了。
2016-05-26 1、平時必須曬太陽,促進鈣的吸收 2、可以進行最為可靠有效的食補 3、從懷孕中期開始補充VD和鈣劑
2016-05-26 懷孕早期不需要補鈣,清淡的飲食,適當的活動和曬太陽就可以了;孕中期適當進行補鈣。
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