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問題 【懷孕】 8

懷孕6個月,一定要側身睡嗎?側向哪邊比較好?

問題描述 懷孕6月,晚上睡覺一定要側身睡好嗎?
網友回答
最佳答案 一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的,但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下,媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得,睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢,可以左右側臥位交替,當然仰臥還是要儘量避免。除此之外,媽媽們還可以在腰部或腿部墊個小枕頭,這樣會使媽媽們睡眠更舒適哦!
2016-05-26 一般來說,在懷孕初期,肚子是還不大的,睡姿可和平常一樣,懷孕後期,子宮增大,若仰臥,會壓迫輸尿管,加重排尿困難,孕婦若取右側臥姿也有弊端。因為,右側臥位可使子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。
2016-05-26 你好,到了懷孕中後期,一般建議儘量採取左側睡的姿勢,右側的話是容易造成寶寶缺氧的。不過沒有說一定要左側睡的,首先得保證孕媽媽的睡眠品質啊,如果左側睡不著,可以換為右側,切記少平躺睡,特別是到了孕晚期,如果平躺睡,對寶寶壞處多。如果側睡覺得吃力,可以用枕頭墊著腰下睡的,床不能太軟了。
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