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請問產後做什麼運動有助於瘦身呢？
我喜歡瑜伽，我覺得挺好的，不是很激烈但是還算有效果。 [詳細答案]
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請問產後做什麼運動有助於減肥呢？
運動絕對是科學有效的減肥方法，至於運動的選擇可以根據產後媽媽身體恢復情況而定，若是恢復的還不是很好，那麼就選擇如瑜伽、慢跑、散步之類的強度較小的運動；而對於身體已經完全恢復的產後媽媽可以選擇游泳、跳... [詳細答案]
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還有兩個月就要生了，應該做什麼事情有利於順產呢？
您好，適當控制體重，避免增長過度；做好充分的心理準備，放鬆心情；做一些輔助鍛煉，增強分娩的力量；瞭解順產的過程和臨產的先兆；準備好入院生產的必需用品。 [詳細答案]
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孕期做哪些運動有利於順產？麻煩寶媽支招！
首先准媽媽要查找一些分娩的常識，瞭解一下分娩的經過，做到心中有數，做好心理準備。產前要吃一些容易消化的食物，像雞蛋、牛奶等。產前要補充營養，為分娩做好能量的儲備，臨產前要注意保持的心理狀態，要堅持運... [詳細答案]
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做什麼運動有助於順產？
可以做適當的運動，前提是您的產檢醫生對您有指導，而不是盲目的運動。 [詳細答案]
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孔主任您好！我想請教分娩時姿勢有哪些？哪種最有利於順產呢？
宮口開全了，上了產床，國內一般是半坐臥位，產床上有設計好的把手和腳蹬，有利於產婦用力，不必過多的擔心。 [詳細答案]
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如何才有利於順產呢？我還沒做好準備呢。
其實對於一個孕婦想要順產的話，這個控制體重是非常有需要的。因此，你應要合理安排飲食，注意營養吸收的同時，也需要注意分量，不要吸入過多的營養，以及體重過重，這是嚴重影響順產的機率的。所以你也可以適當做... [詳細答案]
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還有不到一個月了就生寶寶了，做什麼運動有利於順產呢？
其實沒有必要提前1個月在家休息準備分娩，只要不是劇烈的活動都是可以的。除了正常的上班，餐後適當的活動（特別是散步）有好處。如果到醫院檢查，醫生認為“胎頭高”可坐小板凳以糾正骨盆傾斜的可利於胎頭下降。 [詳細答案]
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產前做什麼運動有助於順產啊？
根據您的描述，這種情況是可以適當在孕後期多爬爬樓梯的，不需要過於擔心的，平時要多注意休息，這樣就可以的，至於運動量的問題，每天散步30分鐘就可以了，散步是最好的增強心血管功能的運動，而且在整個懷孕期... [詳細答案]
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女兒今年6歲，個子老長不高，大家有什麼讓孩子快點長高的秘訣？平時堅持做什麼運動有利長高？體操可以嗎？
小孩生長發育有一定的規律，但也有個體差異，跟環境，營養，遺傳，等有關，可以補充營養加強鍛煉。 [詳細答案]
