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懷孕初期可以喝豆漿嗎？要注意些什麼？
孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處：大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]
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懷孕期間可以吃零食嗎？要注意些什麼？
孕婦是適宜吃零食的。因為在孕早期妊娠反應劇烈，可能吃了就吐出來了，這個時候是適宜少吃多餐，即隨時可以進食。即使妊娠反應消失後，三餐正餐也未必能提供足夠的營養成份所以在三餐正餐外給予健康的營養豐富的零... [詳細答案]
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孕婦可以吃菠菜嗎？要注意些什麼了？
孕婦能吃菠菜。菠菜中富含較多的鐵，孕婦正確地吃菠菜，可以攝取足量的鐵質，促進血紅蛋白的增生，對孕期缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。其次，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素，在孕婦內可轉變成維生素A，能維護正... [詳細答案]
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孕期可以吃芒果嗎？要注意些什麼呢？
你好！芒果味甘酸有解渴利尿、益胃止嘔等功效。雖然芒果營養豐富，但是屬於濕熱型水果，孕婦需要根據自己的體質來吃芒果。濕是中醫學上六個致病原因之一，身體寒涼，濕氣重的孕婦不宜經常吃芒果。祝健康！ [詳細答案]
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孕期可以吃香蕉嗎？要注意些什麼？
親，你好！孕婦是可以吃香蕉的啊！孕期水果類的都可以多吃些的，香蕉並且有很好的潤腸功效呢，孕期的時候通常愛有便秘的症狀，吃香蕉還可以緩解便秘呢！ [詳細答案]
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懷孕可以吃螃蟹嗎？要注意些什麼？
你好！無論是多少個月的孕婦都不要吃螃蟹，螃蟹營養豐富。不過不要吃太多，螃蟹是寒涼的食物，多吃可能引起消化問題，一定要吃有品質保證的螃蟹，如果孕婦體質差，要少吃螃蟹。祝健康！ [詳細答案]
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懷孕後請問可以吃石榴嗎？要注意些什麼？
石榴是很常見的水果，含有豐富的維生素C，而且石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，女性懷孕後食用石榴不會對身體造成影響，反而有利於胎兒健康發育，因此孕婦是可以吃石榴的。 [詳細答案]
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孕晚期可以喝豆漿嗎？要注意些什麼？
你好，喝豆漿主要是補充蛋白質。含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，含鐵豐富的食物，如肝臟、菠菜、棗、橘子等。同時還要吃一些促進鐵吸收的食物，如番茄、酸棗... [詳細答案]
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孕婦可以吃零食嗎？要注意些什麼？
孕婦是適宜吃零食的。因為在孕早期妊娠反應劇烈，可能吃了就吐出來了，這個時候是適宜少吃多餐，即隨時可以進食。即使妊娠反應消失後，三餐正餐也未必能提供足夠的營養成份所以在三餐正餐外給予健康的營養豐富的零... [詳細答案]
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准媽媽可以吃火鍋嗎？要注意些什麼？
可以吃火鍋。用新鮮的食材打火鍋，因為烹調時間較短，營養成份丟失也較少，相對健康的一種烹調方式。但需要注意食物的搭配。很多人打火鍋就是先打肉，讓湯美味了再放蔬菜，最後才放一點主食，如麵條、粉之類的。這... [詳細答案]
