-
1回答
寶寶吃魚肝油補鈣嗎？除了魚肝油還可以吃什麼補鈣？
可以的，魚肝油的主要成分是維生素A、D，維生素A、D是有助於鈣吸收的，所以他們同時服用是很好的。天氣好的時候，建議可以多帶寶寶去戶外走走，曬曬太陽，促進吸收。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間怎麼補鈣？從什麼時候開始補鈣好？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
-
3回答
孕期怎麼補鈣？是否一定要吃鈣片？
親，不過懷孕期間補鈣還是進儘量食補為主比較好呢，因為孕期補鈣過量的話是會加速胎盤老化的，食補則不會出現這個問題呢。 [詳細答案]
-
3回答
孕期補鈣有什麼方法呢？誰知道孕期怎麼補鈣？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
-
3回答
孕期除了補充葉酸，還要補充什麼營養呢？
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
-
3回答
孕期怎麼補鈣？哪種鈣片比較好?
補鈣需要注意量，自妊娠16周起每日補充鈣1000mg，於妊娠晚期增至1500mg，鈣的重要來源有小蝦、小魚、硬果類、豆類、芝麻、海帶、乳製品——優酪乳、鮮奶、奶粉、乳酪等。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間，小腿容易抽筋要怎麼補鈣
你好，懷孕期間，小腿容易抽筋，應該考慮缺鈣的可能，小腿抽筋是缺鈣的表現.建議你補充鈣,可以補充比較容易吸收的鈣,如枸櫞酸鈣螯合鈣或者氨基酸螯合鈣,最好同時補充維生素D,利於鈣的吸收,另外在飲食方面可... [詳細答案]
-
3回答
請問懷孕期間怎麼補鈣？
你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，孕婦5個月後，每天對鈣的需要量有所增加，這種增加在平日的膳食中是完全可以得到補充的，不必再加用鈣片。含鈣的食品有豬肉、豬骨湯、豬肚、羊肝、雞、魚、蛋、牛奶、... [詳細答案]
-
3回答
各位寶媽，孕婦懷孕期間，怎麼補鈣？
親,從孕中期開始補鈣,平時要多吃含鈣多的食物,每天曬曬太陽,孕期需要大量的鈣. [詳細答案]
-
3回答
擔心孕期會缺鈣，請問怎麼補鈣？
你好，根據你的描述，建議你可以在睡前喝一些溫熱的牛奶，幫助你的睡眠，如果長期出汗的話是建議你可以用熱水泡腳，當然也是可以吃一些孕婦鈣片都是可以的。 [詳細答案]
