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問題 【分娩】 7

分娩過程做什麼才回家減輕痛苦？

分娩 產前準備
網友回答
最佳答案 (1)孤獨。在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你支持，這樣會減輕你的疼痛感。現在產院都有這樣的條件，如果你希望丈夫或親人陪伴在你身邊，醫生會讓你的親人陪伴的，但只能允許一名。首先選擇讓你的丈夫陪伴。在分娩前你要和丈夫商量好，因為有的丈夫沒有這樣的勇氣。 (2)過於疲勞。應該注意休息，冷靜地對待從未感受過的宮縮，及其帶來的疼痛和說不出來的不適，千萬不要喊叫或哭鬧。 (3)心情緊張或急躁。宮縮來臨時不要緊張，學會深而慢的呼吸，沉著冷靜，疼痛就會減輕;宮縮間歇期間儘量精神放鬆，不要想宮縮帶給你的疼痛和不適。想一想寶寶出生後該是什麼樣子的，像媽媽還是像爸爸;如果是女孩，你會給她打扮得很漂亮嗎?如果是男孩，你會讓他成為一名足球健將嗎?想令你高興的事情。 (4)怕痛。如果你選擇了自然分娩，願意體驗寶寶出生帶給你的感受，你就應該欣然承受宮縮帶來的疼痛。如果你只生一個寶寶，這將是你一生僅有的一次體驗，把痛當做一種特殊的感受起碼你的丈夫沒有這個機會。當寶寶長大時，你可以驕傲地向他講述你的勇敢和耐力。想到這些你還怕痛嗎? (5)對分娩的無知。分娩前應閱讀這方面的書籍，可以參加分娩學習班。當
2016-05-23 ●放鬆：分娩過程中有效的緩解方法就是放鬆你的情緒。因為當你面對疼痛愈發恐懼、緊張的時候，這種疼痛感會愈發強烈，而盡力保持鎮靜，讓自己享受一下成就生命的最後時間，或許能夠很順利地進入到分娩階段。 ●呼吸：緩解陣痛還要特別注意你的呼吸，這好比手提重物時的呼吸一樣。無論你是喘氣還是深呼吸，只要把注意力放在呼吸上，你就會找到放鬆的感覺。千萬不要為呼吸時發出很大的聲音而覺得羞愧、緊張。 ●活動：散步、變換一種姿勢或是搖擺一下身子，都能舒緩你的痛楚，同時還能利用重力的作用加快分娩的過程。 ●水療：溫水對於減輕痛楚有巨大作用。因為溫熱的水流不但可以讓你身體放鬆，還能進行按摩。不過有些醫生建議不要在分娩早期入水，否則會延長整個分娩的過程。 ●按摩：給予一定的按摩刺激有助於准媽媽舒緩分娩前的陣痛。即使你沒有感覺痛楚在減輕，但丈夫在旁邊為你按摩也可以分散你的注意力，給你一種最親切最溫柔的愛護和鼓勵。 ●止痛藥物：現在有些麻醉藥可以讓你對局部地方失去知覺，但你仍然有清晰的思維，可以感受到分娩過程的奇妙。
2016-05-23 可以要求分娩時鎮痛，如果您選擇的醫院暫時沒有開展分娩鎮痛也不要緊，陣痛來了可以用呼吸減痛法來緩解自己的疼痛，而且分娩疼痛是一種正常生理性疼痛，雖然不舒服，但的確是可以忍受的，這種疼痛對我們每個女人而言，從另一個角度而言，也是造物主送給我們的禮物，有許多的好處，不要固執的拒絕。
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