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問題 【懷孕】 10

孕婦嗜睡，請問這是正常的嗎？

問題描述 也許就是因為沒有懷孕的時候一直都在忙工作，經常忙的每天的睡眠時間都不夠，所以當我自己懷孕的時候就變得特別的能睡覺，剛開始的還好，時間長了嗜睡的問題怎麼解決比較好？
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 一般來說，懷孕後女性出現嗜睡是一種比較正常的現象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現象。此外，懷孕後嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結果，懷孕後身體會分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產，但是，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺”。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。
2016-05-26 因為，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生了變化，體內熱量消耗比較快，血糖不足，這些都是嗜睡的原因。此外，懷孕初期，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裡成長的新生命有著天使般的面容，卻又擔心胎兒是否健康，既期待又怕受傷害的懷孕心情，讓新手媽媽更加疲憊不堪。懷孕初期，孕媽咪常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，健康專家告訴我們，嗜睡是正常的生理現象。睡眠是生命中重要的一環，如果睡眠不足或睡眠品質差，就應適當增加睡眠的時間。
2016-05-26 懷孕初期，孕婦經常感覺精神不好，動不動就想睡覺，其實不需要太擔心，嗜睡是正常的生理現象，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生了變化，體內熱量消耗比較快，血糖不足，這些都是嗜睡的原因。此外，懷孕初期，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裡成長的新生命有著天使般的面容，卻又擔心胎兒是否健康，既期待又怕受傷害的懷孕心情，讓新手媽媽更加疲憊不堪。
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