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問題 【嬰兒】 5

如何預防小兒磨牙?

問題描述 如何預防小兒磨牙?小兒磨牙怎麼做?
網友回答
最佳答案 預防小兒磨牙,應該做到:1.睡覺前儘量放鬆心情,尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等,家長可以在睡前通過閱讀和小孩進行交流,這樣可以放鬆他們的心情,釋放白天產生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力,放鬆心情,調整心態。2.避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等儘量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
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