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產婦產後身子弱要補充什麼營養？
產婦分娩後胃腸功能有所下降，所以最好要清淡飲食，少吃多餐，葷素搭配，多吃富含高蛋白的食物，多喝水，常吃蔬菜水果預防產後便秘，還要儘早下床活動。 [詳細答案]
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懷孕後期需要補充什麼營養？要注意什麼了？
你好，根據你的描述，一般來說在懷孕完全需要多吃有營養的食物加速胎兒的發育的，如肉類，魚類，豆製品食物，乳製品食物等的，同時蔬菜水果，五穀雜糧也要多吃的，定期進行產檢的。注意多休息，儘量減少活動量加速... [詳細答案]
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懷孕初期要補充什麼營養麼？
您好，孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.特別是含有蛋白質、糖的食物，平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,注意補充葉酸。 [詳細答案]
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孕婦需要補充什麼營養？
懷孕期間孕早期對各種營養素需要的增加，食物攝入量也應相應增加。膳食構成應由多種多樣食物組成，食物力求種類豐富，營養齊全，無需忌口。因各種原因從膳食中不能滿足營養需要時，可在醫生指導下合理使用營養素補... [詳細答案]
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孕期如何合理飲食呢？應該補充哪些營養？
你好！懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物：如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多，有害的東西自然不能吃，吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
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懷孕了除了要補充葉酸還需要補充什麼營養？
如果飲食營養均衡的話，不用特別補充什麼營養的 [詳細答案]
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孕早期需要補充什麼營養？
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當季水果，品種可多樣化。儘量... [詳細答案]
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我知道寶寶的成長過程中，牙齒的發育也與營養的供給密切相關，只是不知道寶寶長牙期間該補充什麼營養？
鈣質豐富的食物，減少甜食攝入次數和頻率。好好刷牙。如果您有更多問題需要提問，可以新浪微博關注“兒童牙醫朱濤”，謝謝您的提問，希望我的回答對您有所幫助。 [詳細答案]
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備孕時需要補充什麼營養？我想知道備孕飲食要注意什麼？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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孕前主要需要補充什麼營養？補得太多也不好吧
您好，足量卻不超量的營養把控是最好的。一般，孕前體內需備有的營養包括:0.4mg葉酸、優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長發育的物質基礎。值得注重的是，葉酸是胎兒健康發... [詳細答案]
