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問題 【懷孕】 15

孕期可以喝優酪乳嗎?孕期喝點優酪乳有沒有好處?

網友回答
最佳答案 可以適當飲用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。
2016-05-26 你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,這是可以吃的,沒有什麼影響的,建議要全面的增加營養,合理飲食,注意休息,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就儘量食補,保持心情愉快,可多吃水果,多吃蔬菜,補充適當動物植物蛋白,少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。祝你健康。
2016-05-26 可以喝呀.
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