5歲的孩子可以做仰臥起坐嗎？會不會太難啦？

最佳答案

根據你的情況來看，這個仰臥起坐是不適合一個5歲的小孩做的，你不要給他做啊。這樣是不行的啊。因為12歲以下的小孩儘量不要做力量型的運動，包括俯臥撐、舉重、拔河之類的。這些都是不利於現在這麼大的小孩做的。這個你需要多注意才可以的啊。因此，少年兒童的體育鍛煉，一要遵循兒童自身身體生長發育的規律;二要考慮兒童少年身體的解剖生理特點。孩子處於生長發育期，器官各方面還沒有成熟，自然很難承受極具“挑戰性”的極限運動，而且很容易造成損傷。所以這給你小孩做些運動是，你就需要知道這些是不是適合小孩的才行啊。

2016-06-17

你最好現在還是不要給你小孩做這個仰臥起坐運動啊。這個運動要到12歲以後才能做的啊。

2016-06-17

這個仰臥起坐運動是不適合小孩的，你不要做你小孩做啊。

2016-06-17

你小孩才5歲，是不適合這個仰臥起坐運動，現在給小孩做這個運動是不對小孩不好的。

2016-06-17

你不要給你小孩做這個運動啊，他是不適合你小孩現在做的，你要清楚明白才可以啊。

2016-06-17

這個仰臥起坐的運動是不適合小孩，你不要給你小孩做啊。