寶寶5歲了，缺鐵該怎麼補啊？

最佳答案

根據你的情況來看，你想給小孩補鋅，你可以給小孩進行這個食補，這個對小孩的成長發育會更好啊。那麼，可以給你小孩多吃含鋅的食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿蔔、海產品、動物內臟這些都是很好，你可以給你小孩多吃啊。這些都是對小孩的補鋅會很好的啊。還有就是，你在日常的生活中，也需要給小孩得到一個均衡飲食才行啊。

2016-06-17

你就給你小孩多吃補鋅的食物才可以啊。例如這個黃豆、海魚、蛋黃這些都是很好的。

2016-06-17

芝麻、核桃、豆類、魚類貝類多吃，可以食補的

2016-06-17

你可以給些動物內臟你小孩吃啊，這都是非常的對於補鋅啊，但是你不能一次給小孩吃得太多啊，要分開來吃才行。

2016-06-17

如果想給你小孩補鋅，你就給他 多吃這個海魚、豬肉、豆類這些吧，都是有利於補鋅的啊。

2016-06-17

你就多給他吃這個芝麻、核桃、豆類、魚類這些食物，這些都是很好的補鋅的，你可以給你小孩多吃啊。

2016-06-17

小孩缺鋅了，你可以給他多吃含鋅的食物才可以啊。