您的位置:首頁>寶寶6歲了,吃牛肉還能補鋅,是不是啊?
問題 【學齡前】 10

寶寶6歲了,吃牛肉還能補鋅,是不是啊?

問題描述 吃牛肉能補鋅嗎?我家寶寶六歲,很挑食,我怕他會缺鋅。
網友回答
最佳答案 孩子挑食要及時糾正過來,不然對他身體發育不好。 含鋅較多的食物有瘦肉類海產類,如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外,植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇、茄子、核桃、松子、柳丁、檸檬等,也含有較多的鋅。牛肉是能補鋅的,但含量最高的還是海產類。
2016-06-17 也可以用藥補呢,推薦新稀寶-硒寶片,我家小孩也是用這個,效果很不錯。
2016-06-17 豬肝含鋅較多,可以做豬肝湯給孩子吃,但是買豬肝要挑仔細了。
2016-06-17 吃牛肉能補鋅,還有其他一些海帶、牡蠣等海產品鋅含量也很高。
2016-06-17 我家孩子也是很挑食,但是含鋅豐富的食物有很多呢,我就變著法子給他做好吃的,現在好多啦
相關用戶問答