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請問孕前吃些什麼可以提高睡眠品質啊？
有個舒適的睡姿可以保證睡眠，但是如果恐懼和焦慮也會睡不好，可以吃些維生素E、葉酸片，吃些對神經系統有鎮靜作用的水果，因為水果中的糖分能使大腦皮質抑制睡眠，可以提高睡眠品質。 [詳細答案]
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親們，備孕時吃些什麼可以防止孕期感冒呢？
可以多喝生薑湯來預防的，而且儘量吃一些增強抵抗力的食物，例如海產品這些都是比較好的提高免疫力的食物 [詳細答案]
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剛剛生完小孩子，胸部感覺下垂的很厲害，吃些什麼可以挺起來啊?
你好，很高興為你解答。一來注意下內衣的選擇，選擇帶有重塑效果的內衣，對於胸部的挺立有一定的好處的，二來注意下營養上的加強，注意多吃木瓜牛奶，三來注意下適當的熱敷按摩。 [詳細答案]
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請問老公備孕吃些什麼可以養腎固精的？
你好！這個時間老公應該注意要增強體質，保持健壯的身體。適當減少性☆禁☆生☆禁☆活，使精囊中貯存更多的高品質精蟲。注意飲食合理並保持充足睡眠,多休息,不要過度勞累。一定要戒煙戒酒。謝謝！ [詳細答案]
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醫生您好，老婆剖腹產後腳有水腫，請問有什麼方法或者吃些什麼可以減輕水腫？
一般產後輕微的水腫是正常的，嚴重的就要檢查是不是有高血壓，腎炎等疾病存在影響的水腫了，你的情況，建議檢查血壓和腎功能看看，排除下這些疾病的情況，沒有異常，就少吃鹽，一般過半個月也是就會正常的。 [詳細答案]
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六歲的孩子吃的不合適就愛吐、愛肚子疼是什麼原因？吃些什麼可以改善？
一般來說，孩子出現肚子痛的原因有很多，比如感冒，腸炎 消化不良 寄生蟲感染，腸痙攣等，根據您的描述，建議要考慮是否是有腸系膜淋巴結腫大發炎的可能和胃炎的可能，應該檢查確診一下，同時注意養胃護胃。 [詳細答案]
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寶寶5歲了，缺鋅怎麼辦？吃些什麼可以快速補鋅？
你好，鋅是人體不可缺少的微量元素，對兒童的生長發育很重要啊，缺鋅會導致食欲減退，發育遲緩還有貧血等。可服用一些小孩子專用補鋅製劑或者通過飲食補充，可以多吃些牡蠣，麥芽，其次是瘦肉，魚類，牛奶，核桃，... [詳細答案]
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寶寶6歲了，缺鋅怎麼辦？吃些什麼可以快速補鋅？
鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。可以給孩子多吃這類的食物的，這樣是可以補鋅的了，還有可以吃補鋅片的，不過最重要的還是要均衡營養飲食這樣... [詳細答案]
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小孩喉嚨有痰應該吃些什麼可以化痰？
你好，孩子咳嗽有痰的時候家長可以弄一些蒸大蒜水或者是蒸橘子給寶寶吃，這些食物對於治療咳嗽有痰是非常有效的。同時家長要多給寶寶喝水，如果寶寶有痰咳不出來家長可以幫孩子拍拍背，幫助孩子把痰咳出來，這樣才... [詳細答案]
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專業早教機構對於改善孩子生長發育緩慢的問題可以起到怎樣的作用？
在過去20年了，我見過不少早教項目此消彼長。但那些最成功的早教機構卻未必擁有黃金位置或一流設施。那些能真正顯著提高學生（無論是嬰幼兒還是兒童）能力的培訓中心都會更關注教師教育和培訓品質，同時讓父母也... [詳細答案]
