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問題 【懷孕】 7

懷孕期間怎麼才能清火氣,調節便秘

網友回答
最佳答案 孕婦便秘,可以適量喝些蜂蜜水,每天晚上飲一杯,可以通便潤腸,有治療便秘的作用,同時也要注意多飲水,環境的濕度不能太乾燥,孕婦也要適量的活動一下,可以有效地促進腸蠕動。
2016-05-26 您好,孕期便秘可以從增加食物中顯微入手,即多吃水果蔬菜,或者全麥片、紅薯等。也可喝一些芝麻糊來治療,同時在您和的水中少量添加蜂蜜。不建議使用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。也可適當增加一些運動來緩解。
2016-05-26 可以把400-500克蔬菜、水果用攪拌機打汁,帶渣喝,每天兩杯。水果可選擇蘋果、西瓜、梨子、柳丁等。
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