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問題 【懷孕】 8

懷孕媽媽怎麼預防妊娠紋

網友回答
最佳答案 你好,懷孕後要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多。懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
2016-05-26 你好,假如想要改善妊娠紋的情況,建議有條件的女性朋友可以選擇鐳射美容或醫學美容的方法,效果會比較好。目前市面上大部分去除妊娠紋的產品只能説明你淡化一點妊娠紋的顏色,並不能完全去除,不過你也可以試試的。
2016-05-26 你好,妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因,也有遺傳原因。避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。如果加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。
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