懷孕後期特別想吃霜淇淋，可以吃嗎？

最佳答案

孕婦應慎吃霜淇淋。在天氣十分炎熱的時候，孕婦適當吃霜淇淋可以解暑，緩解過度的炎熱，但過多的食用必定會引起不適，因此一定要注意適可而止。在孕期，孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易出現腹痛、腹瀉、嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等症狀。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。霜淇淋是一種高脂肪、高糖分的食品，孕婦進食過多容易造成血糖過高，影響孕期母嬰安全。霜淇淋中含有的色素、香精和防腐劑，也不利於胎兒的生長發育。

2016-05-26

孕婦應慎吃霜淇淋。孕婦慎吃霜淇淋的原因：孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。孕期孕婦的呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多霜淇淋之類的冷飲，可能會使血管突然收縮，血液減少，局部抵抗力降低，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。孕婦正確吃霜淇淋的方法：天氣炎熱的時候，吃霜淇淋可以解暑，緩解過度的炎熱。准媽媽們也可適當吃雪糕、霜淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品，加速迴圈。冷飲則適合在室外喝，並且在口中稍微停留再吞下去。即便孕婦吃霜淇淋沒有達到早產或者小產的程度，但過多的食用必定會引起不適的，因此一定要注意適可而止，不可一次進食過多。

2016-05-26

你好，根據你的描述，一般是不建議食用霜淇淋等生冷的食品，考慮生冷的東西會對身體造成影響，從而影響胎兒的發育。建議可多補充營養，並多到戶外散步來幫助骨盆的擴大，有利於生產，保持愉悅的心情最重要。