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問題 【懷孕】 5

孕期預付手腫，該怎麼消除呢？

問題描述 我現在懷孕六個月，平常的時候也去附近的社區溜達溜達，但是自己在家裡平常的時候就活動很少，所以最近偶爾就會手腫的厲害，那麼我在家裡的時候怎麼能夠消除手腫？
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 懷孕後出現手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫，而且還會出現手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。1、要適當的控制水分：在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話，在平時喝水的時候一定要控制好。2、多吃一些清淡的食物：有的孕媽媽口味比較重，吃的東西味道比較喜歡刺激麻，辣味。3、多吃青菜和水果：在生活中，很多人都不怎麼喜歡吃青菜，也有些人不喜歡吃水果，其實青菜、水果含有多種維生素，對人體是非常有益的，尤其是對孕期母嬰都有好的吸收和保持維生素的平衡。所以孕媽媽一定要多吃青菜、水果，這樣對水腫有很大的幫助。4、適當的補充蛋白質：孕媽媽要適當的補充蛋白質，富含蛋白質的世無憂魚、蝦、肉、蛋還有畜禽類，另外還有牛奶、豆類以及肝臟類，這些含有的蛋白質都非常豐富。每天適當的入食可以平衡人體的蛋白質，這樣也能幫助水腫的孕婦調節。
2016-05-26 您好，如果只是腫的話，一般過幾天會自行消失的。但如果症狀沒有消失或者加重的話，最好到醫院檢查一下。同時這裡是婦產科版快，建議通過其它途徑諮詢。
2016-05-26 你好，一般認為是因為，孕期血量增加，之後組織間液自然隨之增加，同時血液會出現一定程度的稀釋，以及子宮增大導致下腔靜脈回流受阻導致水腫。同時，如果心臟有問題的話，也會導致水腫。如果您的水腫比較嚴重的話，還是要儘快到醫院做相關檢查，查明原因。
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