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問題 【懷孕】 9

孕期記憶力減退還能恢復嗎

網友回答
最佳答案 你好。孕期記憶力減退的情況,部分孕婦的身上是會出現的,至於產後多久會恢復,多是因人而異。這一方面是受到孕期內分泌水準變化引起的,另一方面,還要看您有沒有下意識鍛煉自己的記憶力。要知道,記憶力是可以通過不斷練習來提高的。
2016-05-26 產後媽媽為了照顧嬰兒,睡眠時間不足,會使大腦的神經得不到很好的舒緩,破壞了大腦的神經元因數,這是導致記憶力下降的一個原因。方法:充足的睡眠,保持心情愉快,減輕生活和工作的壓力,進行適當的大腦營養補充,同時遠離煙酒生活,進行適度的體育鍛煉是必需。
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