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請幫幫我吧。 懷孕初期，應該，注意些什麼？飲食該注意什麼？營養該注意什麼？
你好！懷孕初期應該保證充足的睡眠，少吃多餐，不挑食，保持水果每天吃個500克，適當的補充葉酸，少用手機，少上網，堅持胎教，呼吸新鮮的空氣，整個孕期體重增加在20-25斤最健康，總之營養要均衡就好。祝... [詳細答案]
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懷孕初期媽媽需要注意些什麼？？
你好，孕初期注意休息，不要活動量太大，此時的胎盤附著力低容易導致流產，此外飲食禁忌方面來說不要吃容易引起流產的食物，比如蘆薈、螃蟹、薏米、馬齒莧、黑木耳、杏子及杏仁等食物；此外油炸食物、燒烤等對胎兒... [詳細答案]
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懷孕初期感冒了要注意些什麼？
平時儘量少去人多的場所，多注意下進行適量的運動，還有曬曬太陽，然後最重要的一點是不可以隨便吃感冒要，孕婦一定要在醫生的指導下服用藥，一般人感冒可能一個星期之內就會自愈，不過孕婦這類特殊人群一定要注意... [詳細答案]
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懷孕初期飲食要多補充哪些營養？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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懷孕初期飲食要多補充哪些食物？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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懷孕初期飲食上要注意些什麼？
注意保持合理全面的營養，保證優質蛋白質的供應，適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給，多進食牛奶或乳製品，多食蔬菜、水果。要少量多餐，多吃清淡食物，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃或多吃... [詳細答案]
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懷孕初期飲食需要注意些什麼，請問可以吃西瓜嗎？
准媽媽吃西瓜有好處，但是一定要適量，每天吃西瓜最多不超過200克。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，在懷孕初期吃些西瓜，不但可以生津止渴，除膩消煩，而且對... [詳細答案]
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懷孕初期在飲食上要注意什麼？
你好，懷孕初期妊娠反應強烈，感覺什麼都不想吃，但是不想吃也得，建議孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物， 為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類... [詳細答案]
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懷孕初期營養
飲食均衡，多吃些魚啊，肉啊，核桃啊，牛奶啊，蔬菜都行的 另外頭三個月要吃葉酸的 [詳細答案]
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懷孕初期性☆禁☆生☆禁☆活需要注意什麼？
孕前3個月不建議有性☆禁☆生☆禁☆活，但是注意衛生，動作幅度不要過大，頻率不要過高，一般不影響。 [詳細答案]
