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妞妞8個月，缺鋅和鈣，但精神狀態非常好，應該怎麼補鈣效果好呢？
建議服用鈣劑,補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的 載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內含維生素D,使人體對鈣離子吸收 能成倍增加。生活方面，平時要讓孩子多接觸日光,包... [詳細答案]
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懷孕期間吃鈣片補鈣好嗎？怎麼補鈣效果好？
你好。在孕期，如果服用鈣片，是不會單方面引起肥胖的。孕期發胖只要在正常範圍內，就不用擔心。如果孕婦的身體健康狀況良好補鈣無需特意服用鈣劑。飲食上有不少食物是可以幫助補鈣的。例如蝦皮、牛奶、豆腐、牡蠣... [詳細答案]
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孕婦在孕中期吃什麼補鈣效果最好啊？
吃些海帶、紫菜、海魚、蝦 皮、魚鬆等海產品。還可以吃硬果類食品如： 芝麻、花生、核桃、葵花子等，其蛋白質和礦物質含量與豆類相似，再來就是魚、禽、畜肉及內臟， 這些都是蛋白質、無機鹽和各種維生素的良好... [詳細答案]
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懷胎9個月的孕婦吃什麼補鈣效果最好呀？
小孩都九個月了，在這個時候不用特意去補鈣，因為就算補了，其實小孩能吸收的量也非常少，還不如承有時間多散散步，生小孩是非常艱難的，需要孕婦有足夠的耐力和體力。所以讓自己保持充足的精力和愉快的心情，迎接... [詳細答案]
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孕期什麼時候開始補鈣的呢？怎麼補鈣效果好？
由於孕婦活動量和胎兒發育的要求，建議從懷孕第4個月開始補鈣，這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話，從懷孕開始吃到6個月，整個孕期鈣就足夠了，孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣，主要還是... [詳細答案]
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孕期應該從幾個月開始補鈣？怎麼補鈣效果好？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣效果最好？
食補勝過藥補，當然吃鈣片也是可以的，喝高鈣奶就更好啦。 [詳細答案]
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兩歲寶寶需不需要補鈣呢？哪一種辦法補鈣效果最好呢？
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好，就... [詳細答案]
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備孕時候補鈣，應該怎麼補鈣效果好？
備孕是可以喝豆漿的，豆漿裡面含鈣比較好，可以補鈣的，備孕要保證充足的睡眠，好的生活環境，要保持好的心態，這樣才好懷孕，祝親早日懷上寶寶 [詳細答案]
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寶寶什麼時候開始補鈣效果最好呢？
一般而言，0-6個月的寶寶如果媽媽的母乳品質好，寶寶每日進食量正常，就不需要額外補鈣。如，1個月的寶寶能做到按需餵養，就不需要額外補鈣。但是，需要給寶寶補充其年齡段合適使用的維生素AD，也就是我們通... [詳細答案]
