您的位置:首頁>懷孕期間可以做運動嗎?哪些可以做的?
問題 【懷孕】 4

懷孕期間可以做運動嗎?哪些可以做的?

網友回答
最佳答案 你好,孕早期不建議高強度的運動,適當的散步還是可以的;因為孕早期胎盤在子宮的附著力低,運動不當容易引發先兆性流產情況,具體建議小心為宜,避免粗重活等;到了孕中期可以結合自身身體素質選擇合適的運動,比如游泳等。
2016-05-26 懷孕後還是應該保持適量的簡單的安全的運動,如散步。
2016-05-26 您好,懷孕初期是可以進行一些簡單的運動的,瑜伽的話前三個月最好不要做,會對胎盤的形成有一定的影響,三個月後可以向相關人士諮詢下,有適合孕期做得瑜伽動作的。
相關用戶問答