-
3回答
孕後期體重增長很快,需要控制嗎?
你好,根據你的描述,你的情況考慮是體重增長過快的,建議最好不要暴飲暴食的,注意適量吃飽就可以了。同時營養要適中,不能營養過剩的。平時需要適量多走動一下的。可以鍛煉一下身體的。懷孕期間需要注意多休息,... [詳細答案]
-
3回答
什麼方法要以控制孕期體重增長過快?
您好,孕婦體重增長過快,可以適當減少營養品的食用,平時注意均衡飲食,多吃蔬菜和水果,多吃豆類和魚類,少吃肉類和肥膩油炸的食物。飯後可以選擇散步半小時,有空時做一些簡單的運動,注意一定要定時孕檢,留意... [詳細答案]
-
2回答
懷孕5個月體重每週增加多少是合理的啊?我從孕5個月開始胃口就特別好,體重也增長的很快,怎麼控制,每週
孕5月可以少吃多餐,以避免血糖出現異常 [詳細答案]
-
3回答
孕期反應厲害,經常孕吐,我想瞭解一下怎樣緩解?
孕吐可以參照以下做法:1.少量多餐,2.食物清淡,儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物;餅乾、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完幹點心後,應該過一個小時再喝水。3.補充水份,避免脫水,香蕉、... [詳細答案]
-
3回答
懷孕6個月體重長的太快。孕期如何控制體重呢?
整個孕期體重增加25斤較為合適,通常孕早期體重增加少,正常孕婦懷孕頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右。此後,體重每月增加不宜超過2公斤,而且一周不要超過0.5公斤,妊娠7~8月時,體重增長速度開始... [詳細答案]
-
3回答
孕期體重增長過快,如何控制體重呢?
孕婦在懷孕期間體重增加是正常的但是要控制在正常的範圍內,首先要少吃多餐,其次,食物要以清淡為主,葷素都要均衡,不能夠攝入過多脂肪豐富的食物。再次,要注意運動,飯後要養成散步的習慣,或者選擇做孕婦操,... [詳細答案]
-
3回答
孕期體重長了好多,請問怎麼控制體重呢?
你好。孕期練習瑜伽,的確可以促進新陳代謝,幫助控制體重。但是,也要配合均衡的飲食和規律的作息,補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中,要根據自身的身體條件來鍛煉,不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
-
1回答
小孩12歲了吃飯不多,晚上剛睡後要出汗,個子長的很慢,我想請專家幫助指點
你好,根據你的描述,孩子的情況考慮是缺乏微量元素了,建議你需要給孩子服用魚肝油和葡萄糖鈣酸鈣補充微量元素,平時孩子的飲食要注意營養均衡,適量增加運動量增強體質的。 [詳細答案]
-
3回答
現在在備孕,想瞭解一下男的在備孕期間的飲食要注意些什麼才會更有利於懷孕呢?
備孕的話男性也需要注意下戒煙戒酒,保證睡眠,規律生活作息,遠離輻射,注意均稀營養,多吃以下幾種食物的,備孕丈夫的飲食宜有高維生素、優質蛋白、必需的微量元量及礦物質,以提高生育能力。 [詳細答案]
-
3回答
現在懷孕了,想瞭解一下哪些食物在懷孕期間是不可以吃的呀?
忌吃含有添加劑的食品:如一些罐頭食品中的添加劑。 忌易致流產食物:如蟹、蘆薈、山楂及其製品。忌吃人參、桂圓等補品。 [詳細答案]