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問題 【懷孕】 4

請問有經驗的寶媽們,懷孕到底吃什麼葉酸比較好啊?

問題描述 請問懷孕到底吃什麼葉酸比較好啊?我去藥店買葉酸,營業員都推薦千林的鐵質葉酸,請問到底吃什麼葉酸比較好啊?
網友回答
最佳答案 你好,正規廠家生產的葉酸片都可以,也可以從平時的飲食裡補充到葉酸,補葉酸首選獼猴桃,紅莧菜、菠菜、生菜、酵母、動物肝、香蕉、橙汁等中也含葉酸,蘆筍、龍鬚 菜、油菜、小白菜、豆類等也含有不少葉酸,建議葉酸補充劑在飯後食用。
2016-05-26 你好,一般來說在懷孕前三個月或是懷孕後三個月是需要服用葉酸的,正規廠家生產的葉酸片都可以。
2016-05-26 你好,一般服用葉酸是孕前三個月到懷孕後三個月,每日補充葉酸400微克,也可持續整個孕期;葉酸牌子很多,醫院會有不同的推薦。
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