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問題 【懷孕】 6

請問懷孕幾個月開始補鈣的呢?

網友回答
最佳答案 一般建議懷孕三個月以後才開始補鈣。因為你過早補鈣的話,怕血鈣含量過大,造成胎盤鈣化,容易引起流產或者難產。奶和乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、油料種子、蝦皮、海帶和髮菜含鈣也很豐富。另外還可以多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。
2016-05-26 懷孕三個月後就可以補了
2016-05-26 5--8個月時胎兒形成消化系統肺肝等器官四肢和骨骼,此時如果鈣不充足,孕婦易抽筋;如果鈣儲備不足,生產後孕婦易出現牙齒鬆動,頭髮脫落等現象. 此時如果蛋白和鈣等礦物質不充足,會造成胎兒先天免疫機能差,引起的紅斑狼瘡牛皮癬等免役系統疾病
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