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問題 【懷孕】 9

懷孕前要吃葉酸,現在懷上了除了葉酸還需要補充什麼嗎?

問題描述 ? 我知道懷孕前要吃葉酸,準備工作做了不少,現在懷上了還需要補充什麼嗎?
網友回答
最佳答案 您好,可以適當繼續補充葉酸。懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等。
2016-05-26 你好,可以適當吃一下葉酸的,葉酸對孕婦是有一定的好處的,可以預防胎兒畸形的,懷孕期間飲食要健康合理,不要操勞。
2016-05-26 多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等,在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高.瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。
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