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寶媽們整個孕期體重增長了多少？我想知道體重增長多少合適？
你好，懷孕初期一般建議體重增加2公斤比較合適的。孕媽懷孕初期要注意營養均衡，適當攝取營養素中的蛋白質、維生素及礦物質，特別是蛋白質每天要攝取到2克。平時還要注意多休息，保持心情愉悅。 [詳細答案]
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整個孕期體重增加多少是最好的
整個孕期體重增加25斤較為合適，通常孕早期體重增加少，正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始... [詳細答案]
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整個孕期體重增加多少千克是科學的？我現在剛懷孕，一點妊姃反應也沒有是不是容易長胖啊，整個孕期體重控制
這個要根據您的個人情況來定，如果您孕前體重屬於正常，那麼孕期體重增加的適宜值為12公斤左右。孕中期開始每週體重增加為400克。 [詳細答案]
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整個孕期體重增加多少比較合適？
孕前BMI值在18～24間者，體重增加範圍11.5～16kg；孕前BMI＜18者，體重增加範圍12.5～18kg；孕前BMI＞24者，體重增加範圍 7～11.5kg。總體來說，孕期體重平均增長應該在... [詳細答案]
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請問一下孕期怎麼控制體重？整個孕期體重漲了40斤。
整個孕期體重增加25斤較為合適，通常孕早期體重增加少，正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始... [詳細答案]
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整個孕期體重增加多少合理呢？怎麼控制體重？
一般來說整個孕期是要增加11-13kg的，不過也不要刻意的去控制自己的飲食，以免適得其反，如果寶寶的檢查一切都是正常的，多增長一點也是可以的。 [詳細答案]
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整個孕期體重增加合適呢？孕期怎麼合理控制體重？
你好。孕期練習瑜伽，的確可以促進新陳代謝，幫助控制體重。但是，也要配合均衡的飲食和規律的作息，補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中，要根據自身的身體條件來鍛煉，不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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整個孕期體重增長應該控制在多少才算正常的呢？
一般來說整個孕期是要增加11-13kg的，不過也不要刻意的去控制自己的飲食，以免適得其反，如果寶寶的檢查一切都是正常的，多增長一點也是可以的。 [詳細答案]
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整個孕期體重要控制多少
整個孕期體重增加不宜太多，以免加重心臟等重要臟器負擔，應嚴格監測各項指標，制定合理飲食計畫 [詳細答案]
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懷孕38周重了40斤，醫生說想順產就得控制體重了，寶媽們有什麼控制體重的好辦法呢？
應該注意孕婦飲食的種類，少食用高脂肪，高膽固醇的食物，排除水腫等因素導致的體重增加 [詳細答案]
