您的位置:首頁>孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的?
問題 【懷孕】 10

孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的?

網友回答
最佳答案 一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的,但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下,媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得,睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢,可以左右側臥位交替,當然仰臥還是要儘量避免。除此之外,媽媽們還可以在腰部或腿部墊個小枕頭,這樣會使媽媽們睡眠更舒適哦!
2016-05-26 建議這位媽媽可以先選擇一個讓自己舒服,寶寶又能夠接受的睡眠姿勢!另外還可以嘗試一下儘量不要保持同一個姿勢過久。可以先左右換著睡,千萬別強迫自己的睡眠姿勢,那樣對睡眠是一點幫助也沒有的!另外媽媽們儘量要選擇寬鬆的衣服,保持床上用品的清潔和衛生!
2016-05-26 孕婦的最佳睡姿是向左側臥。仰臥容易影響呼吸,右臥容易壓迫胎兒。左側臥位可以減輕子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎兒的營養補給和血液流通。
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦的最佳睡姿是什麼樣的

    孕婦的最佳睡姿是向左側臥。仰臥容易影響呼吸,右臥容易壓迫胎兒。左側臥位可以減輕子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎兒的營養補給和血液流通。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦的正確睡姿是怎麼樣的?

    孕早期時,寶寶剛剛發育,因此孕婦的睡姿可以隨意。孕中期時要注意保護腹部,不要趴著睡,和摟著東西睡。最重要的就是孕晚期,一定要採取左側臥位,孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係.宜採取左側臥位。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕9個月的孕婦正確的睡姿是怎麼樣的?

    懷孕9個月的孕婦最好還是選擇側臥睡姿比較好,最佳的就是左側臥睡,左側臥位是可以改善子宮的右旋轉程度,對媽媽和寶寶都是有好處的,千萬不能選擇仰臥睡覺,仰臥睡覺很容易導致寶寶缺氧的,一定要側臥。如果媽媽... [詳細答案]

  • 1回答

    請問懷孕6個月的孕婦正確的睡姿是怎麼樣的?謝謝解答!

    懷孕6個月的話都屬於是中後期的了,媽媽們最好選擇左側臥的睡姿,如果是睡不習慣左側臥的話可以先選擇兩邊側臥輪著睡,最好還是不要選擇仰臥了,仰臥的話會壓迫下腔的靜脈,影響血液迴圈,導致胎兒的營養供給不足... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦的正確睡姿是怎麼樣的呢?

    在懷孕3個月之前的時候,媽媽們的睡姿只要覺得舒適就可以了,沒有特定的體位。到了懷孕4-7個月的時候,這個時候應該採取側臥位的睡姿,這樣不僅可以讓媽媽覺得舒服,患可以避免外力的直接作用,如果媽媽感覺腳... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦的最佳睡姿是什麼樣?

    一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的,但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下,媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得,睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢,可以左右側臥位交替,當然仰臥... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦的最佳睡姿是什麼樣的呢

    孕婦的最佳睡姿是向左側臥。仰臥容易影響呼吸,右臥容易壓迫胎兒。左側臥位可以減輕子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎兒的營養補給和血液流通。 [詳細答案]

  • 5回答

    親,請問懷雙胞胎的孕婦的正確睡姿是怎麼樣的?

    肚子裡有兩個寶寶怎樣睡都不舒服的,雙胞媽媽是很不容易的。我那時也是格外的注意。懷雙胞胎的孕婦的正確睡姿,平躺的話對腰的壓力太大了,睡醒覺腰酸疼,所以要以左側臥為主。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的

    左側臥位時可增加胎盤的血流量,故可改善胎兒宮內供氧狀態,有利於胎兒生長發育,養活低體重兒的出生和降低圍生期胎兒死亡率。特別是8月胎兒發育遲緩時,採取左側臥位可使治療取得更好效果。(1)當躺下休息時,... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦的最佳睡姿是左側位嗎?能不能偶爾換換?

    左側臥位時可增加胎盤的血流量,故可改善胎兒宮內供氧狀態,有利於胎兒生長發育,養活低體重兒的出生和降低圍生期胎兒死亡率。特別是8月胎兒發育遲緩時,採取左側臥位可使治療取得更好效果。(1)當躺下休息時,... [詳細答案]