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問題 【懷孕】 4

懷孕期間情緒不穩定這是什麼情況呢?

網友回答
最佳答案 您好!懷孕和分娩期間女性內分泌產生很大變化,心理狀態和生活方式都面臨調整,常常容易出現情緒不良問題。多數情緒不良是可以自行緩解的。為了預防產後抑鬱,您現在需要做的是:1. 放鬆心態,避免接觸不良資訊刺激;2. 充分休息,保證營養;3. 經常進行戶外散步,增加人際交往;4. 經常與家人溝通交流,充分表達自己的需求;5. 當家人的態度不能令自己滿意時,多進行換位思考;6. 定期對自己的情緒狀態進行評估,可以求助於醫生或者使用自評量表(如愛丁堡產後抑鬱量表);7. 不要諱疾忌醫。
2016-05-26 親,懷孕期間就是容易情緒不穩定的呢,喜怒無常的,我那時候也是的,有的時候也是控制不住。不過親還是多一些開心,也許就不會煩了。
2016-05-26 親,懷孕期間就是這樣子的,很容易就是發脾氣的,情緒不穩定 的呢,不過親,這個時候還是想開些,別這麼容易動怒了啊。
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