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問題 【懷孕】 9

孕期情緒波動,正常嗎?怎樣可以緩解呢?

問題描述 ?算算懷孕已經一個多月了,但最近遇到點事就會情緒化,我知道這樣對胎兒肯定不好的,可還是很難控制自己的情緒?請姐妹們指點一二,分享下你們的經驗
網友回答
最佳答案 不要成天都想著懷孕,還是要以平常的心態去生活,准媽媽在懷孕前和懷孕早期服用葉酸可以幫助寶寶腦和脊髓的健康發育,有時間的話每天做一些適當的鍛煉也是一種保持健康和減緩壓力的好方法。夏季最好不要劇烈運動,散步、游泳和瑜伽等都是不錯的選擇。
2016-05-26 會有一定影響的,如果孕期的情緒波動太大寶寶容易兔唇的。建議最好學會調節。
2016-05-26 不要擔心,我在孕味雜誌上看到,雖然孕期情緒波動會影響胎兒,但那是指長時間反復情緒波動,像你這樣的還不至於。況且正常人都會有情緒波動何況孕婦呢。控制一下情緒,對寶寶沒事的。
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