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問題 【懷孕】 4

懷孕心情都不怎麼好怎麼控制呢

問題描述 ?老公的家人那邊沒有得到過一句關心的話,老公又經常抽煙喝酒,又經常吵架.很多事都導致心情很不好.我知道這樣對寶寶不好,可我也沒辦法控制呀.請親親們提下建議.謝謝了
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 不用擔心，這是正常的現象，平時要注意感受寶寶的胎動次數，6個月的時候正常的胎動次數為每小時4—6次。懷孕6個月的時候，可以做一次B超大排畸檢查，檢查胎兒是否正常發育。懷孕的婦女要注意休息，注意均衡飲食，多運動，保持良好心態。
2016-05-26 你好，飯後一小時可以進行腹部按摩，按摩時間，以不過二十分鐘為宜，按摩的方向，以順時針，由右往左方向按摩，可先在腹部擦上減肥霜或減肥香精油，再雙手合掌順勢按摩，才不會挫傷肌膚。按摩以兩百下開始增加，每天早晚或有空時可做腹部按摩，可以消除腹部的肥胖，還可以活絡腹部的器官，還有養生、袪病的功效。在食物方面宜多攝取富含維生素B群，全穀類、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶、肉類等。除此之外，適當攝取一些利水的食物如：黑豆湯，紅豆湯，綠豆湯，冬瓜湯，玉米須湯，薏仁與小米。
2016-05-26 你好，每個寶寶的情況和媽媽的感覺都很不一樣，有些十分明顯，有些則只是輕微動一動，不容易覺察，這也跟寶寶的性格有關。一般來說，晚上10點左右胎動比較厲害，你可以在晚上靜靜的躺在床上，聽些舒緩的胎教音樂，放鬆心情，感受下寶寶的聲音。如果確實胎動不明顯，建議到正規醫院做一下檢查。
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