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懷孕後要補充葉酸嗎？怎麼補？
您好 計畫懷孕的時候，一般在懷孕前三個月和孕後三個月需要服用葉酸片的。孕期沒服用，在懷孕後及時服用，也會有效果的。乳☆禁☆房疼痛有腫塊可能是乳腺增生，建議到醫院做B超檢查看看。 [詳細答案]
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懷孕期間需要補DHA嗎？有什麼好處？
孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸，這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA，它們是營造細胞的原料，尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料，具有決定... [詳細答案]
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懷孕期間需要補鈣嗎？有什麼好處？
如果孕期攝取足夠的鈣可以滿足胎兒的生長，預防母體孕期及產後骨質疏鬆症的發生。因為決定寶寶一生牙齒整齊及堅固的關鍵時期是在胎兒期和嬰兒期。 [詳細答案]
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懷孕後可以做瑜伽嗎？有什麼好處？
孕婦練瑜伽對睡眠是有一定幫助的。但是具體的也是會因個人體質而定的哦！另外練瑜伽講究的是心境平和，一旦懂得正確的呼吸技巧和放鬆方法，會使媽媽的心臟和肺部肌肉處於良好狀態，是可以為順產和產後的身體恢復打... [詳細答案]
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懷孕期間喝牛奶好嗎？有什麼好處？
①牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣，有利於寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]
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懷孕要吃孕婦奶粉嗎?有什麼好處?
您好，建議您喝孕婦奶粉，從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準，能夠補... [詳細答案]
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懷孕了是可以喝孕婦奶粉嗎？有什麼好處？
你好，懷孕了是可以喝孕婦奶粉的，孕婦奶粉裡含有許多微量元素，可以給母體和寶寶補充營養，促進寶寶的發育。如果再懷孕期間沒有腹痛和出血的症狀可以在暈6--7周去醫院做檢查，然後在醫生的囑咐下按時做孕檢就... [詳細答案]
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懷孕期間能吃海帶嗎？有什麼好處？
你好，孕婦可以吃海帶，海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種微量元素。海帶不僅是孕婦最理想的補碘食物，還是促進胎兒大腦發育的好食物。這是因為孕婦缺碘使體內甲狀腺素合成受影響，胎兒如不... [詳細答案]
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懷孕喝豆漿可以嗎？有什麼好處？
孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處：豆漿有很高的營養價值，它含有豐富的蛋白質，含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不... [詳細答案]
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懷孕後要做胎教嗎？有什麼好處？
生養一個健康、聰明、漂亮的寶寶是每一個准爸爸、准媽媽的強烈願望，為了達成這個願望，家裡貼上了漂亮寶寶的照片、准媽媽成了熊貓——享受國寶級待遇，如此這般，年輕的爸爸媽媽依然有些擔心，那麼如何才能生養一... [詳細答案]
