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懷孕以後老是睡不好怎麼辦
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
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懷孕以後晚上都睡不好要怎麼辦
孕婦的最佳睡姿是向左側臥。仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。左側臥位可以減輕子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎兒的營養補給和血液流通。 [詳細答案]
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懷孕之後我經常睡不好，還腰酸背痛的，還覺得噁心想吐，呼吸不順暢，正常嗎？
你好，根據你的描述，這些症狀可考慮是孕期反應所致，這是正常的，不要太焦慮，保持心情舒暢很重要。 [詳細答案]
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懷孕以後上班對著電腦怎麼辦
其實，長期接觸電腦，不管是對於孕期女性來說，還是對於普通人群來說，都是非常不好的，電腦輻射可能會對身體有一定的危害，引起人們中樞神經失調，並且，有導致胎兒畸形、流產的可能。根據您的描述，您已經穿了防... [詳細答案]
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寶媽們，你們會失眠嗎？懷孕後經常睡不好怎麼回事？
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
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懷孕期間老做夢睡不好怎麼辦
這種情況很多准媽媽都有出現的，這可能是有神經衰弱的情況或是懷孕刺激造成了睡眠不好，這樣的情況需要積極治療的。因為，如果睡眠不好，容易造成血壓增高，出現妊高症的情況的，為了避免不良影響的出現，平時要放... [詳細答案]
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懷孕失眠，總是睡不好怎麼辦啊
你好，根據你的描述，懷孕期間失眠比較常見，由於懷孕不適合用藥，建議您注意運動，白天不要睡覺。飯後多走走。另外心情也要放鬆，關鍵是看你的心情。睡覺前不要喝太多水，可以用熱水泡泡腳。喝杯熱牛奶等。 [詳細答案]
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懷孕以後老是睡不好怎麼辦呢
你好，這是很多孕晚期媽媽遇到的甜蜜負擔，一般到了孕晚期胎兒逐漸長大，膀胱受到擠壓，因此起夜很頻繁，再加上腿抽經、打呼嚕等孕媽媽很難進入深度睡眠。建議採用左側臥位，並且睡前少喝水，保持房間空氣清新，溫... [詳細答案]
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各位准媽媽們，懷孕到了後期是不是會經常睡不好？
可以先嘗試睡前喝杯熱牛奶，試著晚上拿熱水洗腳,白天儘量減少睡眠時間，多做些小家務，也可以練一下簡單的瑜伽，這些都是對睡眠十分有幫助的！另外由於你現在是懷孕晚期，晚上睡覺的時候可以拿個枕頭墊在腰部下方... [詳細答案]
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懷孕7個月了，晚上老是睡不好怎麼辦
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
