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問題 【懷孕】 6

懷孕的時候要如何補鈣呢

網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,一般孕婦在前期是需要補充葉酸的,也是可以適當補鈣的,但是補鈣的量不宜太多,不要吃超過三個月的鈣片就可以了,每天注意飲食情況。
2016-05-26 您好,孕婦一般從懷孕4個月開始補鈣,直到36周左右。孕婦隨著胎兒的逐漸長大,對鈣的需求越來越大,可通過食補和鈣片結合來補鈣,並多曬曬太陽,促進鈣的吸收。祝好孕!
2016-05-26 懷孕1個月可以補鈣,但建議最好是食補,比如豬骨熬成的油,用來炒菜、煲湯等,長期堅持效果很明顯,對胎兒有明顯好處。懷孕期間還要注意補充鋅鐵等,都進行食補。香蕉可治便秘。
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