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懷孕期間如何補鈣的效果比較好呢？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕期間如何補充葉酸呢
能夠在懷孕前補充會更好，一般來說，葉酸的補充建議懷孕前三個月就已經開始補充了，但是實際上，有相當一部分的孕婦，她們對於懷孕的時間不確定，因為準備懷孕和確實懷孕是有時間間隔的。如果在確定自己懷孕後再補... [詳細答案]
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請教大家，懷孕期間如何補鈣比較理想呢？
是的，每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可... [詳細答案]
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懷孕期間如何進行補鈣呢？什麼時候開始補鈣好呢？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
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請問一下，懷孕期間如何補鈣效果好呢？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕期間如何補充營養保證胎兒健康？
隨著社會生活水準的提高，人們生活方式的改變往往導致能量過剩，人們追求食物的口感反而會出現微量元素和礦物質甚至維生素缺乏導致“營養不良”。孕婦首先就要控制體重，避免體重增長過快，使其控制在合理範圍內，... [詳細答案]
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請問懷孕期間如何補鈣呢
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕期間如何做胎教呢
你好，胎教方式有很多，參加高雅的音樂會、做做有氧運動、聽聽歌、或者孕媽媽或准爸爸把手放到肚子上即可，與寶寶聊天，講故事，哼唱歌曲等一切可以與胎兒交流的方式都是對胎兒生長發育有利的，不用刻意，隨時隨地... [詳細答案]
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懷孕期間如何數胎動呢
你好！胎動一般在上午8-12點比較均勻，正常的胎動1小時3-5次，12小時胎動次數應為30-40次以上。只要按照這些時間段數胎動就可以了。胎動有規律，有節奏，證明胎兒是正常的，每天堅持數三次胎動， ... [詳細答案]
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什麼時候開始補充葉酸比較好呢？備孕期間如何補營養？
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
