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問題 【懷孕】 22

懷孕了是不是一定要吃葉酸?孕前沒有吃葉酸會有什麼影響嗎?

網友回答
最佳答案 你好,一般是建議最好懷孕前的三個月開始吃葉酸,直到懷孕三個月後,可以有效預防胎兒先天性神經管畸形。當然如果吃夠三個月葉酸就懷孕了,或者是在沒有開始吃葉酸就懷孕了,也不需要太擔心,平常我們吃的新鮮蔬菜裡面也含有葉酸,確認懷孕之後開始吃也問題不大。
2016-05-26 您好:孕期前是不一定要吃葉酸鐵片的, 如果營養均衡的話可以不吃。建議你從食物中獲取葉酸。比如菠菜、番茄、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃等蔬菜水果,還有黃豆、核桃、腰果、栗子、松子等各類穀物堅果,瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類的葉酸含量也很高,適當的攝取。
2016-05-26 你好,一般是沒有影響的, 建議不用擔心,孕婦服用葉酸特別是孕早期服用葉酸可以有效預防胎兒畸形,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期,一般孕婦需要在孕前三個月和孕後三個月服用葉酸,可使胎兒患神經管的危險減少50%~70%。
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