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問題 【懷孕】 4

孕期可以喝蛋白質粉嗎?不知道到底好不好呢?

問題描述 懷孕前買了兩盒蛋白質粉,不知道懷孕期間可以喝蛋白質粉嗎?
網友回答
最佳答案 您好,可以適當飲用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2016-05-26 懷孕期間需要每天補充蛋白質,但每個時期補充的量不一樣,一般建議孕初期增加5g/d,孕中期增加15g/d,孕末期增加20g/d。所有氨基酸均是胎兒的必需氨基酸。
2016-05-26 一般來說,這種情況下還是可以適當飲用的。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康,同時要注意孕期保健,多休息,適當活動。
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