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問題 【學齡前】 10

孩子最近老是咳嗽有痰，晚上都睡不好，怎麼辦呀？

問題描述 朋友孩子今年5歲，活潑可愛，可老是咳嗽有痰，帶累吃飯也不好，朋友急壞了，可怎麼辦呀？
學齡前 學齡前健康
網友回答
最佳答案 孩子咳嗽時除了要多喝開水，起到稀釋痰液和補充水分的作用外。還應多吃些新鮮的水果蔬菜，特別是富含維生素A的番茄、胡蘿蔔等物，在日常飲食中也可以添加一些藥食兩用的食材，如銀耳等。1、多吃新鮮蔬菜水果可以多給新鮮蔬菜及水果給孩子食用，補充足夠的無機鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿蔔素蔬果，如番茄、胡蘿蔔等這些富含維生素A的食物。2、補充足夠的水分要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水，因為充足的水分不僅滿足寶寶生理代謝的需要，還可以説明稀釋痰液，有助於寶寶把痰咳出來。3、添加藥用食材在日常飲食中可以適當選擇一些藥食兩用的食材，比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、荸薺等。用止咳藥治療小兒咳嗽無可厚非，對於孩子來說，治療咳嗽，但多吃藥物不僅會降低孩子的免疫力，還會導致寶寶胃口變差，對健康也會有所影響。食療才是最安全最健康的方法。小兒咳嗽食療法百合蜜(專治咳嗽)用料：百合60克、蜂蜜30克。制法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理
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