懷孕期間出現腳腫是怎麼回事？

最佳答案

懷孕後出現手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫，而且還會出現手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。1、要適當的控制水分：在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話，在平時喝水的時候一定要控制好。2、多吃一些清淡的食物：有的孕媽媽口味比較重，吃的東西味道比較喜歡刺激麻，辣味。3、多吃青菜和水果：在生活中，很多人都不怎麼喜歡吃青菜，也有些人不喜歡吃水果，其實青菜、水果含有多種維生素，對人體是非常有益的，尤其是對孕期母嬰都有好的吸收和保持維生素的平衡。所以孕媽媽一定要多吃青菜、水果，這樣對水腫有很大的幫助。4、適當的補充蛋白質：孕媽媽要適當的補充蛋白質，富含蛋白質的世無憂魚、蝦、肉、蛋還有畜禽類，另外還有牛奶、豆類以及肝臟類，這些含有的蛋白質都非常豐富。每天適當的入食可以平衡人體的蛋白質，這樣也能幫助水腫的孕婦調節。

2016-05-26

這是因為婦女懷孕晚期，由於雌激素、孕激素的不斷增加，滑膜分泌量亦隨之增多，使每條肌腱的腱鞘變粗，體積增加。減少鹽的攝入量，減輕或消除組織水腫；另外抬高患肢，增加靜脈及淋巴液的回流，減輕患部水腫。雖然孕期下肢出現一定程度的浮腫很正常，但如果浮腫得非常厲害，就可能是一種被稱為先兆子癇”的嚴重疾病的徵兆。如果腳或腳踝突然腫脹或者腫得很嚴重、臉部和眼睛周圍都腫了、手也腫得比較厲害，那就應該去看醫生了。

2016-05-26

您好！這是正常的。 建議孕期少吃點鹽，晚上睡覺時把腳上墊個枕頭，能消腫。還要多吃新鮮蔬菜水果。如果大部分懷孕期間浮腫是正常的，你最好測量一下血壓