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問題 【懷孕】 8

懷孕期間有哪些禁忌呢

網友回答
最佳答案 1.忌過度勞累,腿部過度運動如長途跋涉、劇烈運動等,使腿部肌群過度疲勞。肌肉緊張度仍未消除,過多的酸性代謝產物如乳酸刺激肌肉引發抽筋。所以,在用腿過度時,要用熱水泡腳,最好洗熱水澡,並按摩雙下肢肌肉,減少乳酸堆積,從而避免腿部抽筋2.忌著涼,小腿肌肉容易受涼,由於寒冷刺激,使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此,要注意腿腳的防寒保暖。3.忌穿高跟鞋,孕婦所穿的鞋子足趾與足跟的高度差距不要太大,可選擇平底或外前高後高的厚 底鞋或氣墊鞋,並且要有合腳、貼腳的柔軟鞋體。
2016-05-26 您好,懷孕期間忌吃生冷寒涼辛辣刺激的食物,忌喝咖啡茶飲酒類,不能喝碳酸飲料,不能吃醃制食品。飲食應合理搭配,營養均衡,每天都要攝取足量的優質蛋白(如瘦肉。禽魚肉類、乳製品),還有多吃蔬菜水果。
2016-05-26 孕期口腔護理,有以下禁忌:一、不能使用藥物牙膏,含有藥物成分的牙膏,容易對胎兒造成傷害;二、不要無效刷牙,每天擠上牙膏在嘴裡轉一圈,漱漱口,走過場似的,要保證有效的刷牙;三、不要過量吃糖,糖分殘留在口腔中,細菌會利用糖分產生酸,使牙齒脫礦,最終導致蛀牙。
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